La Mémoire du Souffle
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Un geste sacré pour revenir à soi
Ce soir, je me glisse doucement près de toi, comme on s'approche d'une flamme que l'on veut protéger, et je te souffle ici quelque chose de simple, de vrai, de profond, comme si nous étions tous les deux installés côte à côte, au creux de mon univers.Ferme les yeux un instant, écoute ton univers, tes ombres, ta lumière, ta manière d’habiter le monde… et laissons ici monter quelque chose de plus grand que nous deux.
Alors, tu es prêt.e ?
Ce que je te propose ici n’est pas un mantra. Ce n’est pas une prière. Ce n’est pas une sadhana au sens traditionnel du terme.
C’est un geste sacré, mais un geste humain, terriblement humain.
Une mémoire du souffle.
Un retour au point d'origine, pas celui des mythes ou des dieux, mais celui qui existe en toi, dans ce lieu intérieur où personne ne va : l’endroit où tu ne joues plus aucun rôle, où tu n’as rien à prouver, où tu n’es plus façonné.e par le regard des autres.
Ce souffle-là est une invocation de ta souveraineté intérieure.
Ce n’est pas une technique. C’est un souvenir que ton corps reconnaît, une vérité que ton âme murmure déjà depuis longtemps.
Tu peux la réciter le matin, avant de sortir dans le monde. Le soir, quand tu te sens dispersé.e. Ou à chaque fois que tu sens ton cœur vaciller, que quelque chose en toi se perd, que tu te laisses happer par tes anciennes peurs ou par les jugements qui t’abîment.
Respire.
Et maintenant… glisse ta main dans la mienne, tout doucement, et laisse-moi te guider.
🌌🔥 La Mémoire du Souffle
(pour celles et ceux qui marchent entre l’ombre et l’éternité)
« Je (inspire) — reviens au Souffle qui m’a rêvé.e (expire) —
Je (inspire) — me rappelle que je suis né.e d’une lumière ancienne (expire)
Je (inspire) — porte en moi la mémoire de l’aube des mondes (expire) —
Je (inspire) — me tiens au cœur du Secret, avant les noms, avant les formes (expire)
Je (inspire) — ne dépends d’aucun regard pour exister (expire) —
Je (inspire) — rayonne comme une flamme que rien ne peut éteindre (expire) —
Je (inspire) — demeure, vaste, souverain.e, dans la lumière qui ne me perd jamais. (expire)
🌿 Geste intérieur : comprendre la Mémoire du Souffle
Pour que tu puisses un jour créer ta propre version, voici ce qui rend cette pratique si profonde... Parce qu'il est important de mettre TON INTENTION au cœur de TON SOUFFLE.
1. Le « Je » vient toujours avant l’inspiration
Parce que le « Je » est un ancrage...
« Je me reviens. Je me récupère. Je m’appartiens. »
2. La phrase se dit pendant l’expiration
Chaque ligne devient :
« Je me retrouve, puis je me redéploie. »
3. C’est un geste sacré, pas une technique
Pas besoin d’y croire ou de méditer...
4. Le rythme crée l’axe
Inspire = recentrage.
Expire = expansion...
5. Tu peux créer la tienne, un jour
Le mouvement suffit :
Je + inspire — phrase + expire
Et ta version naîtra.
Puisse ce souffle partagé avoir laissé une trace en toi, même infime : un rappel que tu n’as jamais perdu ta place et qu'au cœur du tumulte, il demeure un phare dans la nuit même lorsque ton océan intérieur est agité.
Vicky, funambule entre l’ombre et la lumière ✨
2 commentaires
Manuella… 🥰😘✨
💞