🍵 Infusion Slow : L'Éveil Printanier

Une infusion douce et réconfortante pour accompagner cette période de transition, avec des plantes qui apaisent et réveillent doucement l’énergie vitale.

Ingrédients

🌱 1 c. à café de camomille matricaire (calme et réconfort)
🍋 1 c. à café de mélisse (harmonise et régénère)
🍃 ½ c. à café d’achillée millefeuille (purifie et revitalise)
🍯 Option : un peu de miel pour la douceur

Préparation

1. Fais infuser les plantes 5 à 7 minutes dans de l’eau chaude.

2. Inspire profondément leur parfum avant de boire, en te connectant à leurs bienfaits.

3. Déguste lentement, en prenant conscience de chaque gorgée comme une infusion de renouveau.

💡 Astuce slow : Bois cette infusion en extérieur, si possible, en laissant la lumière du soleil caresser ta peau.